Annso is back!
Wohoo! Det känns så bra! Har nyss kommit tillbaka från en powerwalk-runda.
För att illustrera det hela har jag ritat min gamla runda i blått på kartan här till höger och min nya runda i rött. Förut hade jag ingen kondis alls, riktigt dålig självkänsla och en grottmänniska-hjärna som sa att "det räcker, vi går hem!". Nu är det Frisk 2008 som gäller! Det mottot säger allt.
Sen har jag upptäckt en annan sak också. Fotbollsstrumpor! Det var säkert 10 år sedan jag hade några på mig och så förra helgen skulle jag ut och gå hos föräldrarna. Det var lite kallt så jag började rota i min garderob där för att hitta bra kläder och plötsligt hittade jag mina fotbollsstrumpor. Skönaste "plagget" jag har haft på mig på länge! Mamma förklarade att om man har stöd längs hela underbenen så hjälper det blodet att cirkulera (som stödstrumpor man har på flyg m.m.), vilket passar mig perfekt. Så nu blir det att inskaffa nya fotbollsstrumpor. Testa det själva när ni tränar någon gång så ska ni se hur skönt det är och att man, i alla fall jag, presterar bättre.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar