Aj då

Nu missade jag förra veckans blogginlägg, så den kommer nu 1 dag försent istället. Jag var i Umeå under veckoslutet och hyrde då en cykel. Veckans pryl blir därför:
dubbdäck till cykel

Kan verkligen rekomendera det, särskilt om man använder cykeln mer än någon gång i veckan. Då är det verkligen värt det för man slipper spänna sig och kan cykla precis som om det vore barmark. Perfekt!

Ett citat

Veckans pryl blir ingen pryl utan ett citat, ur Andra klokboken.

Kommer man inte ur startblocket kommer man aldrig i mål.

Det är ett citat som jag har tagit tillvara på den här veckan, nämligen dragit igång min "försäsongsträning". Nu j***** ska jag komma i den form jag vill vara i. För att lösa det ska jag:

- Träna styrka 1-2ggr/vecka
- Träna innebandy med jobbet 1ggr/vecka
- Spara tid genom att diska och småplocka med prylar i lägenheten under reklampaus på de tv-program jag ser
- Ägna ca 1 timma/dag åt mig själv (träning eller annat)

Musklerna ömmar gött nu kan jag meddela. Nu ska jag förbereda lite innan jag får besök av föräldrarna. Pappa ska firas! =)

Andra bloggar

Jag har gjort en rensning av länkar till andra bloggar, som inte längre fungerade. Så om någon av er har en blogg som ni tycker jag kanske kan titta på nån gång så säg till, kommentera eller hör av dig.

Riktigt stort plus till spelarna i UIK som börjat blogga. Applåder, bra där! =)

Inför vintern...

... kan det vara bra att ladda upp med ett underställ. Jag köpte ett nytt på Stadium i fredags som jag är så nöjd med att det hamnar här direkt.


Så mjukt att man knappt tror att det är sant, och dessutom riktigt snyggt! =)