Ett citat

Veckans pryl blir ingen pryl utan ett citat, ur Andra klokboken.

Kommer man inte ur startblocket kommer man aldrig i mål.

Det är ett citat som jag har tagit tillvara på den här veckan, nämligen dragit igång min "försäsongsträning". Nu j***** ska jag komma i den form jag vill vara i. För att lösa det ska jag:

- Träna styrka 1-2ggr/vecka
- Träna innebandy med jobbet 1ggr/vecka
- Spara tid genom att diska och småplocka med prylar i lägenheten under reklampaus på de tv-program jag ser
- Ägna ca 1 timma/dag åt mig själv (träning eller annat)

Musklerna ömmar gött nu kan jag meddela. Nu ska jag förbereda lite innan jag får besök av föräldrarna. Pappa ska firas! =)